有沒有那種時候，你覺得全世界都在催促你快點？快點成長、快點成功、快點解決問題。壓力像潮水一樣湧來，讓人喘不過氣。就像在擁擠的地鐵上，每個人都在擠、在趕，卻沒有人真的停下來問問自己：「這樣急著去哪裡呢？」

我們為什麼這麼急？

因為我們害怕停下來。停下來，好像就會被甩在後頭，被世界遺忘。我們努力讓自己敏感，去捕捉每一個機會、每一句批評、每一個挑戰，深怕錯過什麼重要的事。然而，越是敏感，越是被情緒綁架，被環境操控，直到有一天，內心的弦終於繃斷了。

我見過許多人，努力讓自己變強、變快、變好，卻在某個深夜崩潰大哭。他們問我：「為什麼我這麼努力，卻還是覺得不夠好？」
其實，問題不在努力的方向，而在於我們是否給自己一點「鈍感力」給自己一點緩衝。

鈍感力不是冷漠，不是裝傻，而是，讓心有喘息的空間。學會在該專注的時候全力以赴，在該放下的時候毫不留戀。有時候，不是事情有多嚴重，而是我們的神經有多緊繃。

生活需要慢慢來

我們總以為快才能達到成功，但其實，許多長久幸福的人，都懂得在忙碌中留白。他們不怕別人比自己快，不怕別人跑在前頭，因為他們知道，快跑的人，往往最早累垮在路邊。

有時候，生活需要一點鈍感力，讓自己不急著去追趕別人的步伐，而是穩穩地走在自己的路上。當你學會慢下來，就能發現，原來幸福一直都在，只是被我們的急躁給遮住了。放慢腳步，生活會對你溫柔一些。