有些事不是不能解決，而是你一直相信它是「問題」。

我們從小就學會把事情分類，失敗、錯誤、不夠好、來不及。

我們為每個經驗貼上一張標籤，然後在無數個深夜，把那些標籤反覆撕下又貼回去。

但你有沒有思考過，真正讓你卡住的，從來不是那件事。不是那句話，不是那個人，不是那次沒成功。而是你對它下的定義。

我們活在自己的定義裡，就像一個無形的劇場，觀眾、編劇、導演，全是自己。

每一個「定義」都是一次選擇，你可以選擇把失敗定義成啟動。把傷痛定義成打開的門，甚至，把沉默定義成與內在對話的邀請。

就好比一個困在劇本裡、無法改變角色命運的演員。台詞甚至反覆說了好幾年。但你忘了，你不是劇情的囚徒，你是可以拿起筆重新編寫的人。

如何定義自己便決定你能走多遠的路。你怎麼定義世界，就怎麼感受世界；你怎麼定義自己，就怎麼活出自己。你以為你在面對一個外在困境，但其實你只是被一個早就內化的信念給上了鎖。

我們不必被問題困住，定義其實可以重設。而問題，也許從來不曾是敵人，只是你遺忘的轉捩點。

所以呀你認為是問題在咬你，其實咬住你的，是一個你早該放下的定義。

它沒有聲音，卻住得很深，深到你以為那就是你自己。