人成長到某個階段後，你會突然明白一件事。
有些不是你的重量，你再怎麼用力，也拿不出力量來承接。不是你不夠好，而是那不是你的課題。

我們總以為，只要多替別人想一點、多做一點、多扛一點，世界就會更平靜。
可現實常常相反，當你背著不屬於你的負擔時，你的靈魂會開始發出微弱卻固執的抗議。

阿德勒說，人類的底層動力不是犧牲，而是「社會情感」與「自我實現」。

前者讓我們願意與世界連結；後者提醒我們：自己的生命，不能被任何期待取代。

很多時候，我們活著，不是因為想成為某某模樣，而是因為被期待推著走。於是你努力相應、努力符合、努力讓別人滿意。

但在那些努力裡，你慢慢忘了：什麼才是真正的你？

真相通常很安靜。別人的願望，不會因為你接住了，就變成你的使命。而你的人生，也不需要因為別人的失望而歪掉方向。

當你開始把「不屬於自己的責任」放回去，你會發現，原來自由不是逃跑，而是選擇。

選擇承擔自己的人生、選擇回到自己的內心、選擇活成自己喜歡的樣子。

生命的力量從不在於迎合，而在於主動。當你不再替外界的聲音讓位，你的光才會慢慢亮起來。

那時候的你不再是別人故事裡的配角，而是自己生命的作者。